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Les chemins de la culture

Les chemins de la culture

Philosophie, économie, politique, littérature, la culture rendue accessible à tous

L'action pour remède à l'anxiété

 

Anxiete.jpgL'anxiété est une peur démesurée, une crainte excessive qui se fonde sur l'anticipation au quotidien de dangers. En cela, elle est différente de l'angoisse, parce que celle-ci est plus philosophique, s'agissant d'une peur sans objet, de nature existentielle. Il y a derrière l'angoisse un mystère, et derrière l'anxiété des risques. L'anxieux identifie ce qui lui fait peur, même s'il s'agit d'un état vague, diffus, sans qu'il soit associé à un fait précis et avéré. On craint par exemple pour ses proches, qu'il ne leur arrive quelque chose de mal, un accident, une maladie. L'anxiété exacerbe le champ des possibles mais dans une direction, celle où le malheur ou les ennuis sont une éventualité. La possibilité est affaire de probabilités, et l'anxieux se fait sa propre mathématique, en majorant la « chance » qu'une chose qui l'atteigne, lui, sa famille, ses amis, survienne. L'anxiété relève ainsi de la psychologie. C'est une torture de l'esprit par l'esprit, et c'est ce qui fait toute la difficulté pour en sortir. Le corps peut venir à la rescousse en détournant les préoccupations. Pour cela, un seul moyen : l'action.

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